Dietetyczne koktajle, jako zamiennik posiłków
Okres pandemii to ciężki czas, kiedy nasza figura jest narażona na wiele niepożądanych działań. Siedzenie w domu, unikanie ruchu, tzw. “stres pademiczny z pewnością nie ułatwiają nam walki o szczupłą sylwetkę. W obliczu dodatkowo mojej zdalnej pracy postanowiłam mądrze podejść do sprawy, tzn. nie zmieniać całkowicie swojej diety, ale wprowadzić zdrowe koktajle wysokobiałkowe i mój … [Czytaj więcej…]





